男性过度手淫自慰有什么危害 如何戒掉自慰的坏习惯

分类:两性知识 备孕 日期: 浏览:31

男性适当手淫是没有什么太大的问题的,但是过度手淫自慰就会对身体健康造成影响,严重会影响生育能力,那么,男性过度手淫自慰有什么危害?下面小编就来说说。

男性过度手淫自慰有什么危害 如何戒掉自慰的坏习惯

男性过度手淫自慰有什么危害

1、危害生育

这是非常要命的事情,尤其是对那些还没有结婚和生孩子的人来说。

为什么说频繁自慰会大大降低人的生育能力呢?这是因为频繁自慰行为是提前透支人体生发之气。

2、脾性大变

频繁自慰带给人的不单单是身体上的伤害,还有精神上的伤害,很有可能会让人的脾性大变,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

3、导致前列腺炎

前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富,而静脉血液回流相对阻力较大,如果存在一些促使前列腺长期反复充血的因素,就将加重静脉的回流障碍,使局部血液淤滞、免疫抵抗能力下降。而且,随着细菌在局部停留时间的延长,感染的机会将相应增加。虽然频繁手yin是造成前列腺过度充血的原因之一,但少部分患者由于长期过度手淫,使前列腺的正常分泌、排泄功能受到严重的影响,可能成为诱发前列腺炎的主要原因。

4、早衰

自慰是一种消费自我“精元”的一种行为,这种“精元”和骨髓、脑髓相通,过度消耗会导致骨髓空洞。时间一长,男人就会出现提早衰老和身体虚弱的表现。

5、阳痿

过度的自慰会造成人体接触性器官太频繁,一方面会形成习惯,另一方面会增加性器官的刺激感,对性器官也是一种伤害,久而久之就会造成性器官敏感度下降,或者阳痿。

6、手淫行为有严重成瘾,难克制

这是手淫后感觉身体不适却依然能坚持乐此不疲的原因。手淫无害是西医的误导,所以使年轻人轻易敢于尝试手淫是悲哀,一定戒除,戒除手淫是制止其危害的前提。

男性过度手淫自慰有什么危害 如何戒掉自慰的坏习惯

如何戒掉自慰的坏习惯

1、要控制好自己的思想

一般躺在床上时会有自慰的想法,不妨晚上睡觉的时候选择适合自己的睡衣,这样能够防止被褥触碰到身体关键的部位。只有轻松的脱掉起到保护作用的衣服,就会有足够的时间来控制自己的想法,同时也能够远离诱惑。

2、要有计划的做事情

要根据自身体质以及耐力制作出每天的锻炼计划,适当的锻炼身体能够缓解精神紧张感,解除其压力。若是感觉压力非常大的时候,应该加大锻炼的量。在洗澡的时候千万不能对着镜子自我欣赏,洗澡不能超过6分钟,洗完澡之后及时把水分擦干并且穿上睡衣。

3、要远离不良的人群

如果亲朋好友也有自慰的问题,一定要直接断绝来往,千万不能和这样的人去交往。因为只要见到他们就会想起自慰的事情,必须要把这件事从脑子里面快速的清除掉,可以把思想放在自己的兴趣上或者健康的事情上面。

4、时刻提醒自慰带来的伤害

要远离一些不良的书刊以及读物,千万不能看关于手淫的文章,也不能去想此事情。要及时改变不良的思考方法,时间久了就能够直接戒掉。可以让脑子里想象一些健康的事情,不妨读一本好书或者喝一杯茶来提高道德修养。

5、尽量不要独处

千万不能独处,尽量找几个伙伴一起住,独处的时候思想比较多。如果没有办法的话,可以看一些搞笑的电影或者积极乐观的书籍,这样能够减少自慰的行为,最重要的是要控制好自己的私欲。

6、要学会转移自己的注意力

如果男性躺在床上,不能禁住诱惑同时也不能控制,就应该立刻起床。不妨做一些有意义的事情来转移注意力,比如散步或者打球等,这样可以控制好意识,让身体变得更加健康。

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自慰的常用方法

用食指钩住龟头边缘,同时用大拇指摩擦龟头上面的平滑部分,这种方式能快速达到高潮。自慰其实是一件快乐的事情,想必男人对此体会更为深刻。但很多人自慰的方法不合理,导致一些不好的事情发生。若想健康自慰,并且获得好的效果。

如果有自慰的愿望,那么在具备了前面二项条件后,这一项已自动实现了大多半。但关键还是你自己,要抛弃所有影响自己情绪的想法,和生活琐事的干扰。特别是要把让那些影响你情绪的手淫有害论彻底抛弃,以一种健康和享受的心态,对待自慰,你才能充分享受自慰带给你的快乐。

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