产前阵痛是什么感觉 产前宫缩剧烈怎么办

分类:分娩 怀孕 日期: 浏览:91

孕妇怀孕分娩要遭受很多的磨难,在产前会经历阵痛,剧烈的宫缩疼痛让人难以忍受,可以用一些方法来缓解,产前阵痛是什么感觉?下面小编就带来介绍。

产前阵痛是什么感觉 产前宫缩剧烈怎么办

产前阵痛是什么感觉

1、全身都痛

在即将生产的时候,胎儿会使劲的挤压子宫,使子宫不断的收缩,从而让全身都感到特别疼痛。

2、感觉组织和皮肤被拉伸

在即将生产的时候,不仅会产生痛感,而且还会产生严重的拉伸感。这种拉伸伴有疼痛的感觉,是由于胎儿出生的过程中,会使子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸。

3、压迫性的疼痛

在即将生产的时候,胎儿会从骨盆逐渐移动到骨盆腔,这移动的过程中,骨盆的神经会受到压迫,从而使得腰、臀部、脚后跟产生压迫的疼痛感。

产前阵痛是什么感觉 产前宫缩剧烈怎么办

每个人阵痛时候的感觉都不同,所以要尽量地掌握自己的情况,阵痛的间隔应该是不规则的。很多人在感到阵痛之后
,慌慌张张地去了医院,但是到了医院阵痛就消失了,这种情况发生得很多,不要灰心丧气,认为在白忙活,完全可以当做一次产前的演习。

产前宫缩剧烈怎么办

1、对局部进行按摩

孕妇可以选择一块厚一点的垫子,并且斜躺在上面,家人可以适当的在孕妇背部的下方进行轻轻的按摩。或者是在床上放几个柔软的垫子,孕妇轻轻的趴在上面,家人可以用双手轻轻的在孕妇的背后进行抚摸,这样可以适当的减轻腰背疼痛的情况。

2、分散注意力

当孕产妇出现频繁宫缩的时候,除了要做腹式呼吸以外,家人可以给予一些鼓励,可以帮助孕妇分散注意力。陪着孕妇多看看电视或者是聊聊天,做一些孕妇比较感兴趣的事情。当宫缩出现了以后,腹部的肌肉就会处于紧张状态,这些都是非常正常的,这个时候只要保持愉悦的心情,躺在床上时保持腿部以及下腰部有支撑,让她们全身放松就可以了。

3、听些舒缓的音乐

舒缓的轻音乐也可以缓解孕妇紧张的心情,进而减轻宫缩引发的疼痛。音乐的选择上一定要轻缓的,如果说宫缩疼痛情况规律频繁发生,那么不要一直躺在床上,这样会导致产程变慢,疼痛剧烈。因此可以适当更换一下坐姿,例如说保持站立的状态,或者是端坐,这样可以有效地促进生产,适当缓解疼痛。

产前阵痛是什么感觉 产前宫缩剧烈怎么办

4、进行热敷

宫缩引发的疼痛频繁出现以后,也可以利用热敷来进行缓解,这样可以帮助分娩顺利进行。准备好热毛巾或者是水带,轻轻的放在孕妇背部,可以有效的减轻由于宫缩导致的分娩疼痛,家人们给予鼓励和支持,让孕妇放松心情,不要过于紧张。

5、自然用力

产前宫缩出现疼痛时如果准妈妈们宫口已经完全打开,一旦出现宫缩,就要学会自然发力,在感觉宫缩疼痛已经到达顶峰的时候,要使出最大的力气,一次宫缩要均匀的进行三次左右的发力,这么做准妈妈们才不会白白受罪。

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