导致产前抑郁的原因有哪些 产前抑郁症和老公有关系吗

分类:孕早期 怀孕 日期: 浏览:81

一般孕妇出现产后抑郁的听的比较多的。除了生理上激素水平的变化会导致情绪不稳定之外,心理上产前也因为孕妇紧张等原因导致产前抑郁。有一些症状也是能察觉的到的。导致产前抑郁的原因有哪些
产前抑郁症和老公有关系吗。带来相关介绍。

导致产前抑郁的原因有哪些

导致产前抑郁的原因有哪些 产前抑郁症和老公有关系吗

1、怕宝宝畸形。由于缺乏孕育的经验,一些新手准妈妈可能就会很担心宝宝的健康,看了某些负面的新闻之后整个人都不好了。

2、缺少聊天的对象。一些准妈妈可能性格比较内向,本身没什么朋友,所以遇到很多难以应付的事情时,由于得不到帮助,情绪就变得消极,最终患上产前抑郁症。

3、身体不适。到了孕晚期,一些准妈妈可能会有各种不适症状,不比如水肿,这样就容易让自己比较焦虑、烦躁。

4、和家人相处不好。怀孕其实意味着准妈妈放弃了许多自己的东西,比如事业,此时可能会比较不开心,加上担心老公在外面沾花惹草,或者当自己处理不好事情时,就会埋怨老公,埋怨家人,而家人也没有给予足够多的关怀,最终导致准妈妈很抑郁。

产前抑郁有什么症状

导致产前抑郁的原因有哪些 产前抑郁症和老公有关系吗

情绪上的反常。忧郁症孕妇一般注意力无法集中,情绪变得焦虑、烦躁、易激惹。

兴趣丧失。忧郁症孕妇可以一连7天左右,都对任何事都持厌烦态度。有时甚至会认为一睡不醒那该多好。

性格上变得自闭。除了必要的话语之外,孕妇忧郁起来会表现得十分沉默,这种始终保持沉默的状态可以持续三天以上。此外,孕妇可能会整天都呆在没有开灯的房内。

即使夫妻间性生活并没有出现问题,但忧郁症孕妇可以连续几个月都排斥性生活,甚至分房睡。

出现产前抑郁怎么办

的假想,学会享受怀孕的过程。

第二,应对产前抑郁的过程中,少不了准爸爸和其他家人的理解和支持,不要因为有了宝宝,就忽视冷落了妻子,丈夫应该更加关心和关注妻子,与妻子交流沟通“情绪不好”的原因,比如害怕分娩疼痛,担心不能负担有了宝宝以后的生活,等等,逐步化解妻子的焦虑,少一点指责多一些陪伴。

第三,多与外界保持接触,增加一些适宜的游玩,聚会等娱乐活动,与其他准妈妈谈心,主动释放自己的焦虑和不安。

第四,学会转移注意力,比如听音乐,适当运动等,可以改善心情,提高睡眠质量。

热门
最新
随机
标签