孕妇怀孕中期可以吃柿子吗 孕妇吃柿子有什么禁忌

分类:怀孕 怀孕中期 日期: 浏览:39

现在已经是秋季,秋季也是柿子大量上市的时候,是当季的水果。很多孕妇怀孕了也是很喜欢吃柿子的。担心柿子对孕妇有影响。那么孕妇怀孕中期可以吃柿子吗
孕妇吃柿子有什么禁忌。带来相关介绍。

孕妇怀孕中期可以吃柿子吗

孕妇怀孕中期可以吃柿子吗 孕妇吃柿子有什么禁忌

柿子味甘、涩,性寒,归肺经,具有清热去燥、润肺化痰、止渴生津等等多种功效,可以用来治疗干咳、喉痛、高血压、大便干结、痔疮疼痛或出血等等多种问题,孕妇只要是不过量的食用,吃柿子是没有太大的问题的。

孕妇吃柿子的好处

1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火,降压止血、预防心血管病,清热滑肠、润肺生津等功效。

2、缓解孕妈妈便秘。而柿子的医用价值也是很高的,柿子中含有大量的果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有杰出的润肠通便效果,关于纠正便秘,坚持肠道正常菌群成长等有很好的效果。

孕妇吃柿子的注意事项

1、柿子有涩味。一次性不能吃多,吃多了会有嘴中发涩的感觉,收敛效果很强,引起大便枯燥。遇酸能够凝聚成块,与蛋白质结合后发生沉积。因而,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。

2、柿子和螃蟹同属寒性食物,因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃,从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很容易凝固成块,即胃柿石。

3、柿子是一种凉性水果,空腹吃柿子易患胃柿石症,宜在饭后1小时以后吃。

孕妇吃柿子禁忌

孕妇怀孕中期可以吃柿子吗 孕妇吃柿子有什么禁忌

柿子不能空腹食用

因为柿子是一种凉性水果,空腹吃柿子易患胃柿石症,宜在饭后1小时以后吃。

孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮

因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

因为柿子的糖分比一般的水果高

所以,孕妇一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不宜吃柿子。

柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻

收敛作用很强,引起大便干燥。因此,孕妇吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。

不要吃未成熟的柿子

因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右,而成熟的柿子只含1%,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成胃柿结石。

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