数胎动是平躺还是侧卧 数胎动是饭前还是饭后

分类:怀孕 怀孕中期 日期: 浏览:109

记录宝宝胎动是孕妈每天都要坚持做的事情,避免出现意外情况,饭前饭后,平躺还是侧卧的胎动次数是有差别的,那么数胎动是平躺还是侧卧?饭前还是饭后?下面带来介绍。

数胎动是平躺还是侧卧 数胎动是饭前还是饭后

数胎动是平躺还是侧卧?饭前还是饭后?

通常从孕28周开始,医生就会要求开始数胎动。

● 每天在早、中、晚饭后各数 1 次胎动,因为餐后血糖水平较高,宝宝也精神饱满,拳脚会比较活跃。

● 数的时候要静坐或侧卧,每次数一小时,再把这三次胎动的次数乘以4,就得出了12小时的胎动总数。

● 正常健康的情况下,宝宝的胎动次数应该是每小时3到5次,所以12小时应该有30~40次,或者更多。

● 如果12小时还不到10次,就表明胎儿可能缺氧。

● 若连续12小时没有胎动,就应该立即采取抢救措施。

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数胎动方法技巧

数胎动时孕妈妈要选择安静环境、舒适体位,可以坐在椅子上,也可以侧卧在床上,把双手轻放在腹壁上,静下心专心体会胎儿的活动,从胎儿开始活动到停止算一次,如其中连续动几下也只算一次,得等胎动完全停止后,再接着计数。每天早、中、晚计数3次,每次1小时,了解胎儿宫内活动规律。

方法一:时间固定法

宝宝在宫内连续活动(如上、下、左、右)完成后计算1次,每天早、中、晚各数1次,3次计数的胎动数之和,再乘以4,就可以得到12个小时的胎动数啦!

方法二:胎动数固定法

孕妈妈们记录一天内达到10次胎动的时间,最好在胎动最频繁的时间段数。研究者表示绝大多数孕妇的胎动在2小时可达到10次。

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基于方法一胎动监测方式的异常警戒值:每1小时胎动<3次,继续监测6或12小时,若仍<3次/1小时,建议就诊。

基于方法二胎动监测方式的异常警戒值:每2小时胎动<10次,一旦发现及时就诊。

若长时间没有感到胎动则可能有胎儿窘迫,应尽快就诊。胎儿在缺氧早期躁动不安,胎动次数增加;当缺氧严重时,胎动逐渐减少,表示缺氧在加重。从胎动消失到胎儿死亡一般在12到24小时。

所有指南都推荐孕妇在发现胎动异常后立即就医,不可拖延至第二天。

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