剖宫产前吃什么减轻疼痛 剖宫产前吃什么好

分类:分娩 怀孕 日期: 浏览:20

越来越多的孕妇被告知行剖宫产,除了心情放送,睡眠充足之外,可以适当吃一些减轻疼痛的食物,提高自身免疫力,那么剖宫产前吃什么减轻疼痛?剖宫产前吃什么好?下面带来介绍。

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剖宫产前吃什么减轻疼痛?

1、剖宫产指征,你真的具备吗?

我国的剖宫产率全球居高,很多孕妈妈仅是因为恐惧分娩时的疼痛,或者选择良辰吉日而要求医生进行剖宫产手术,这都不是聪明的选择。

剖宫产是需要有医学指征时才采取的一种分娩方式,如:

√引产失败;

√产程长,胎先露部下降不满意;

√产程中出现胎儿窘迫征象;

√头盆不称;

√巨大儿;

√臀先露伴骨盆轻度狭窄;

√高龄初产妇;

√破膜后,羊水少、黏稠、粪染;

√同时存在妊娠合并症及并发症,如糖尿病、慢性肾炎、重度子痫前期等。

有研究标明,剖宫产不仅会增加胎宝宝感染的机会,还会影响他们神经系统的发育;对于孕妈妈来说,还会有子宫瘢痕、子宫内膜异位以及盆腔炎等远期影响,所以,是否需要剖宫产,建议孕妈妈还是一定要听从医生的建议,不可轻信盲从。

实施剖宫产“前”的营养供给

●手术前一天,晚餐应清淡,午夜12点以后应禁食,以保证肠道的清洁,减少手术中的感染几率。

●术前6~8小时禁水,以免麻醉后发生呕吐,呛入呼吸道,引起误吸。

●术前不宜食用滋补品,如高丽参、西洋参、鱿鱼等。参类具有强心作用,可以使得孕妈妈过于兴奋,同时由于含有丰富的有机酸,有抑制血小板凝集,不利于手术中止血与创口愈合。

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2、实施剖宫产“后”的营养供给

产后新妈妈营养的重要性不言而喻,她们每日的营养需要不仅为了自身的康复,更是为了促进乳汁分泌,使小宝宝的营养得到保障。

但是,无论是自然分娩还是剖宫产的新妈妈,刚生下宝宝身体还比较虚弱,肠胃功能还没有恢复,不恰当的饮食反而会带来更多麻烦。

清淡、少盐、少油是根据剖宫产术后新妈妈所能接受的饮食特点而特别配置的。

●由于剖宫产手术时,肠道受到刺激而蠕动减慢,肠腔内会存有积气,所以,医生会要求新妈妈去枕平卧并禁食禁水6小时,等肠道排气后才可以进食。

术后6小时之后,新妈妈就可以喝一点儿利于排气的萝卜汤等流食,来促进肠蠕动,减少腹胀。这时,新妈妈还可以开始进食藕粉之类的高热量流质食品,但需要注意不要喝牛奶、豆浆、糖水等容易胀气的饮品,以免导致消化不良、腹泻等问题。

●到了产后第二天,新妈妈则可以吃一些稀粥、面片、鸡蛋羹等稀软的半流质食物,但要注意清淡、少吃多餐。

●虽然剖宫产术后饮食与自然分娩后饮食在产后的前几天有较大区别,但随着胃肠功能逐渐恢复,到产后三、四天时,剖宫产新妈妈也可以逐步过渡到正常饮食了。

●除了遵循营养、易消化的原则之外,剖宫产新妈妈的饮食还要考虑促进刀口的愈合,所以,产后一周内,应忌食一些油腻食物、发酵食物以及一些生冷食物。

◆哺乳期营养小食谱举例◆

早餐:

肉包子(面粉100g、猪肉50g);红豆稀饭(大米30g、红豆20g、红糖5g);拌黄瓜(100g)。

上午加餐:

牛奶250g,煮鸡蛋50g。

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午餐:

生菜猪肝油(生菜100g、猪肝25g、植物油5g);丝瓜炒牛肉(丝瓜150g、牛肉50g、植物油10g);大米饭(大米150g)。

下午加餐:

水果(橘子100g)。

晚餐:

青菜炒豆腐丝(小白菜200g、豆腐丝80g、植物油10g);香菇炖鸡汤(鸡肉100g、香菇适量);玉米馒头(玉米粉50g、面粉50g)。

晚加餐:

牛奶煮燕麦(牛奶250g、麦片50g、白糖10g)。

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