产检孕期血糖高怎么办 产检孕期血糖怎么降下来

分类:怀孕 怀孕中期 日期: 浏览:72

在孕期很多妈妈们产检都会出现孕期血糖高的情况,那么产检孕期血糖高怎么办 产检孕期血糖怎么降下来,下面的小编就来介绍。

产检孕期血糖高怎么办 产检孕期血糖怎么降下来

产检孕期血糖怎么降下来

1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食。

2、采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不减肥;按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西,可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

4、另外还要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

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为什么产检要测孕妇血糖

1 发生的可能性高

因为孕期很容易因为激素水平的变化,造成胰岛素抵抗,导致血糖异常。

即便是孕前血糖正常,或者瘦的、没有家族史的、一胎没得过的低风险人士,也有可能遭遇妊娠糖尿病。

我在网上搜了一下,好像有数据说目前妊糖发病率大概在9.2% 左右,且有上升趋势。

2 一旦发生对婴儿危害大

妊娠期血糖过高,可能会造成巨大儿,新生儿低血糖、低血钙症、难产、早产等。

3 对孕妈妈也有影响

会可能引起妊娠高血压、剖宫产等,即便产后血糖恢复正常,未来患糖尿病等风险也会提高。

不过大家也不用过于紧张,血糖也是一面镜子,提醒我们更好的注意饮食习惯和运动,如果控制得当,反而生完更容易恢复身材。

一位网友是这样说的:

“我老大糖了,老二一小时没过三小时过了。糖了,医生会让你去上课,营养师教你如何吃饭,吃完饭运动,每天检测,生完马上恢复以前体重,吃的老健康了。”

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孕期血糖高的症状

很多准妈妈们都应该知道,孕期血糖高的症状有一些比较常见的表现,不要着急,一起来看看孕期血糖高有哪些症状!

1、多尿:不仅指尿的次数增多,而且尿量也明显增加,24小时内可有20多次,尿量达2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈、(8。9~10mmol/l),排入尿中的糖增加,于是尿次数与尿量增多。

2、多饮:尿多之后使体内的水分减少,引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。应当指出的是,糖尿病的诊断标准,明显低于肾糖阈,所以在未出现多尿之前可能就已确诊为糖尿病了。

3、多食:由于血糖不能进入细胞,不能为细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食,且进食后无饱腹感,造成进食次数和进食量都明显增多。

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