2020年十大健康打假谣言盘点 还有哪些健康谣言

分类:产后 女性健康 日期: 浏览:33

在第二届“315+E”云打假健康科普晚会上,多名权威专家打假健康谣言,盘点了2020年十大健康打假谣言,是我们经常在生活中经常会听到人说的,有哪些健康谣言?下面小编就带来介绍。

2020年十大健康打假谣言盘点 还有哪些健康谣言

2020年十大健康打假谣言盘点

谣言一:女人来月经,是身体在排毒

北京协和医院妇产科主任医师谭先杰:月经不是排毒,过多、过少都不好

月经不是排毒,是女性特有的生理现象,是女性具有正常生殖能力的标志。

月经血成分除了血液外,主要是子宫内膜碎片、宫颈黏液和阴道上皮细胞,是人体正常细胞的新陈代谢,没有毒。

谣言二:脚后跟开裂是缺乏维生素或者胶原蛋白

中国医科大学第一临床学院副院长、皮肤科主任高兴华:缺乏维生素对身体不好,但与足跟裂口没有关系。

谣言三:血管堵塞20%没感觉,40%容易累,50%血压会高

复旦大学附属华山医院心内科副主任医师潘俊杰:这些说法主要的目的是为了兜售自己的产品

20%没症状是对的,但血管堵塞50%以上才会有相关症状,甚至有些人血管堵塞70%-80%以上都没有症状。

应根据自身情况及时筛查,看血管到底有没有堵塞。

谣言四:憋气30秒,能测试自己的肺部是否健康

天津医科大学总医院呼吸与危重症医学科主任医师冯靖:没有必然联系

谣言五:饭后马上躺下或者松裤腰带会导致胃下垂

南通大学附属医院消化内科主任医师蒯小玲:饭后不松腰带反而抑制了胃肠蠕动。

谣言六:科学家发现喝酸奶能够预防癌症

四川大学华西医院临床营养科副主任营养师柳园:首先要保证选用的是合格的酸奶

饮用酸奶来预防癌症,首先要保证我们选择的是合格的酸奶,益生菌的菌量以及蛋白质含量都是符合国家标准的,才能够达到预防癌症的目的。

2020年十大健康打假谣言盘点 还有哪些健康谣言

谣言七:晚上吃水果容易得糖尿病

乌鲁木齐市中医医院副院长、主任医师邓德强:没有直接的关系,但肥胖、高血脂、高血压,甚至有心脑血管疾病的这几类病人,一定要注意对水果的摄入。

谣言八:用阿司匹林洗头可以去屑、去白发

四川大学华西医院皮肤科副主任医师薛斯亮:乙酰水杨酸不等于水杨酸,阿司匹林的化学名称叫乙酰水杨酸,与市面上一些去屑洗发水含有的水杨酸是不一样的,用阿司匹林洗头去屑是没有科学依据的,解决白发的问题更是无稽之谈。

谣言九:吃蒲公英可以治甲状腺瘤

山西省中医院院长刘光珍:目前证据不足

蒲公英是常用的中药,主要的功效是清热、解毒、散结。

目前,在临床上现在还没有更多的证据证明蒲公英能够抑制癌症,或者能够抑制肿瘤细胞,或者能够在治疗癌症过程当中有良好的效果。可以说,蒲公英用于治疗甲状腺腺瘤和治疗甲状腺癌的证据,目前还是不足的。

谣言十:心脏支架手术是“无效的医疗”

中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:放置支架不是根本的解决方法,维持血管的畅通才是目标

还有哪些健康谣言

1.降压药致癌:目前临床应用的降压药物都没有致癌作用

2.降压药扩张血管可使血管破裂:这是凭空想象!血压升高不治疗才会导致血管破裂,降压药物只会保护血管、不会破坏血管;

3.他汀伤肝伤肾、不能常吃:首先,他汀不会伤肾!其次,少数人吃他汀可能会发生肝脏副作用,但只要在医生指导下合理用药,这种副作用很少发生且轻微,他汀预防心脑血管病的好处远远超过其副作用所带来的坏处;

4.胆固醇太低会增加死亡率:没道理!目前研究证明,把低密度脂蛋白胆固醇降至0.78 mmol/L以下是安全的;

5.根治高血压与糖尿病:不仅骗子经常这样说,一些报刊杂志的广告也这样说。无论谁这样说,都是胡说。别信,看好自己的钱,别乱买!

6.上了年纪都应该吃阿司匹林:如果有冠心病、脑梗,多大年纪也要吃阿司匹林并且长期坚持吃。如果没有心脑血管病,70岁以上的老年人不要吃!

7.颈动脉斑块需要吃阿司匹林:颈动脉斑块很大,使得动脉狭窄超过50%,应该吃阿司匹林。较小的颈动脉斑块不用吃!

8.吃降压药会依赖:吃饭会依赖,不吃会饿死,你吃不吃饭?吃降压药可以降低血压,不吃药血压就会升高、损伤心脑肾,你吃不吃?

2020年十大健康打假谣言盘点 还有哪些健康谣言

9.定期输液预防心脑血管病:别信,没道理!

10.输液能疏通血管:纯粹是想当然,没道理!

11.吃某药、输某液能清除血管垃圾:没道理,别信!

12.吃醋软化血管:吃醋可以,别指望它软化血管;

13.不吃晚饭可以减肥:没道理!

14.酸性体质、碱性体质:只要提到这两个词汇就要骗你的钱了,赶紧删掉!

15.吃保健品预防心脑血管病:你愿信你就买,反正我不信!

16.中药没有副作用:真正的中医从不这样说!“是药三分毒”是古训。

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