查出乳腺小叶增生会癌变吗 一分钟乳房自检方法

分类:产后 女性健康 日期: 浏览:65

当代年轻人由于作息不规律,喜欢熬夜,情绪不稳定等,体检中查出乳房增生和结节问题的概率很高,从而不敢看体检报告,查出乳腺小叶增生会癌变吗?怎么自检?下面带来全面介绍。

查出乳腺小叶增生会癌变吗 一分钟乳房自检方法

查出乳腺小叶增生会癌变吗?

临床上95%的乳腺小叶增生为单纯性增生,是不会癌变的,也无需服药。

但需注意一下4个方面:

1、生活作息规律

改变昼伏夜出的生活习惯,及时给自己减压,保持良好的心情,以及规律运动都会有帮助。

2、健康的饮食方式

放弃高热量的垃圾食品,不要盲目服用所谓的延缓衰老改善肌肤的激素类保健品。

3、切勿盲目用“偏方”

如果疼痛难忍到严重影响生活,可以在医生的指导下服用一些缓解症状的药物。

4、乳房自检和定期体检

最重要的是,无论是否有症状,都应该坚持定期的医院检查。

查出乳腺小叶增生会癌变吗 一分钟乳房自检方法

当乳腺癌出现时,身体可能会有这些改变

乳腺癌的早期表现是乳房出现质硬、表面不光滑的小肿块,在乳房内不易被推动。随着肿块变大,可引起乳房局部隆起。如果肿块在乳头或乳晕旁边,会使乳头出现扁平、回缩或凹陷的现象,此时会发现两侧乳头一高一低。

此外,还可能出现乳头出水出血、皮肤呈桔子皮样改变、乳头牵拉固定疼痛,腋窝淋巴结肿大等症状。

王梅丽主任提醒:平时可留心乳房变化,如果发现乳房皮肤增厚或溃烂、发红发热、乳头或乳房凹陷、肿块、形状不对称、乳头溢液等应提高警惕,尽早到医院检查。

一分钟乳房自检方法

女性最好在每个月经后的7-11天做一次乳房自检,此时乳房中的腺体回缩,乳房最小、最软,而肿瘤一般不会回缩,所以会被明显地“揪出来”。

方法:平躺或坐下来,用左手查右侧乳房,右手查左侧,把手指肚放在乳房上,平行地进行按压,不要用捏和掐的方式,以免把正常的乳房腺体也当成增生。如果摸到散在的颗粒状物体,就应尽快就医进一步检查。

查出乳腺小叶增生会癌变吗 一分钟乳房自检方法

查出乳腺小叶增生会癌变吗 一分钟乳房自检方法

❤除大拇指外的四指并拢,双手手心紧贴于腋下,检查有无肿块。然后双手手心稍稍用力抓乳晕,检查有无溢液。

❤张开五指,用指腹掂掂乳房,检查是否有肿块。

❤双臂叉腰,再抬起,再重复一次上面的检查。

❤面对镜子,仔细观察乳房的形状、表面的肤色,观察乳头是否有凹陷,是否有分泌物。

❤除拇指外的四指并拢,在乳房上滑动,以划圈的方式或先从乳房的内侧滑动到外侧,再从外侧滑动到内侧。如果滑动过程中有被卡住的感觉,则可能有肿块。

❤仰卧,取坐垫垫在一侧胸部的下面,然后移动四指指腹,检查有无肿块。

此外,女性还可以通过“看”“摸”的方法进行乳房自检。看的时候,首先看整体先双手叉腰,然后将双手举起放在头上,身体前倾,让乳房保持松弛状态。观察一下乳房大小,看看两侧乳房大小是否一致。若是发现一个突然大,一个突然小,就要注意偏小的乳房。然后看乳头,看看乳头的方向变化或是看乳头有没有凹陷。若是乳头出现凹陷就得当心。另外还要按一按乳头,按的时候,体会乳头后方有什么感觉,正常来说,应该是柔软的感觉,若是按起来有发“硬”,就要小心了。看乳头时,还要看乳头是否有溢液,方法是用双手挤乳头,稍用力,如果两侧有溢液,说明乳房是健康的;如果只有单侧有溢液,则要引起注意。如果溢液呈水样或黄色,也要引起注意。

最后看腋窝,此处弧线下凹变平坦,就要小心。如果用手挤一下时,周围皮肤一下子跟着起来了就没有事;如果只是轻轻地挤而没有动或是有一点儿黏,就有必要去医院做进一步的检查。

摸,就是用左手摸右侧的乳房,用右手摸左侧的乳房,而且是伸出拇指、食指、中指平推平摸。摸的时候,要从乳房外侧开始,摸了外侧再摸乳房内侧和下方,之后摸腋窝,查看这些地方是否有小疙瘩,而且还要查看是否有乳液。另外,用“摸”的方法来进行乳房自检时,应该选择月经结束后的两三天的洗澡前和睡觉前,此时乳房最松软,摸起来易发现问题。

以上就是全部内容。

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