牙齿越白越好吗 牙齿什么颜色才是最健康的状态

分类:产后 女性健康 日期: 浏览:89

现在很多人都会追求白白的牙齿,认为这样才最好看,其实只要牙齿在正常颜色范围内,就是健康的,那么,牙齿越白越好吗?牙齿什么颜色才是最健康的状态?下面小编就来说说。

牙齿越白越好吗 牙齿什么颜色才是最健康的状态

牙齿越白越好吗

牙齿并不是越白越好,其实在正常颜色范围里的牙齿并不需要强行地做牙齿美白。牙冠从内到外分别是牙髓、牙本质和牙釉质,最外层的牙釉质具有半透明的特征,牙釉质内层本身并不是白色而是微黄色,所以微微黄色的牙齿是能够被人接受的。

过度的追求美白,反而看起来不自然,正常人的牙齿也不会像洁白的白纸那样白的。

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牙齿什么颜色才是最健康的状态

从牙齿的结构来看,由内到外分别是牙髓,牙本质,牙骨质,牙周膜,牙釉质等。

一般来说,牙本质的颜色决定了牙齿颜色,还会透过牙齿外层半透明的牙釉质显现出来,通常是淡黄色。

一般比较健康的牙齿,其牙釉质钙化的程度都比较高,此时牙齿的硬度也会比较高。

所以人的牙齿并不会完全呈现洁白的颜色。牙齿过分洁白的人,可能是牙釉质钙化不好引起,此时人的牙齿硬度不够,抵抗力下降,就比较容易出现蛀牙的情况。

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怎么让牙齿变白

1、用食盐小苏打

用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白。最省事的办法就是到医院去洗牙,洗牙是洗掉牙齿的脏东西。对于后天堆积的烟渍茶渍的色素可以洗掉。

2、柠檬+苹果醋

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。方法:将柠檬汁与苹果醋按1:1的配好,蘸在棉签上,轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚各一次,一周即可生效!

3、嚼芹菜

在你大口嚼芹菜时,就是为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少色素沉着。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,是嚼生芹菜!

4、保持牙刷干燥

牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话,磨牙粉会被稀释,导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙,有助于牙齿变白。

5、喝饮料用吸管

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。

6、多吃绿叶蔬菜

绿叶的蔬菜平时可以多吃点,绿叶蔬菜里面含有丰富的矿物质,能在牙齿表面形成一层保护膜,防止牙齿发黄。胡萝卜香菇芹菜也是不错的选择,通过咀嚼能够促进唾液的分泌,减少口腔中细菌滋生,让牙齿变得越来越美白。

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