余文乐自爆患急性惊恐症 急性惊恐症是什么病

分类:娱乐 生活 日期: 浏览:79

6月2日下午,余文乐在微博自爆自己患了急性惊恐症,并表示这种疾病目前很普遍,提醒大家要注意劳逸结合,急性惊恐症是什么病?下面小编就带来介绍。

余文乐自爆患急性惊恐症 急性惊恐症是什么病

余文乐自爆患急性惊恐症

近日,余文乐在社交平台发文自己患了急性惊恐症,此前吃了一年药才没出现症状,前几天又突然发作。

文中表示这种症状的原因可能是因为他长期处于工作压力,不分昼夜的跑通告造成的。

余文乐自爆患急性惊恐症 急性惊恐症是什么病

还表示,这种症状在当今社会越来越普遍,尤其是当下年轻人,因为工作压力和长期不运动所导致,如果你也像我一样,遇到这些症状,突发性的手脚麻木、唿吸困难、心跳加速,感到非常害怕,希望大家可以重视自己的身体,去看看医生,寻求科学的缓解方式,虽然在大家看起来是小病,但如果状况越见频繁,不要觉得不好意思或害怕看医生,这都是可以解决的!!

在工作过程中劳逸结合、注意睡眠、减轻压力,多做一些户外运动,愉悦自己的心情。

除了提醒年轻人要避免遭遇同样的问题,余文乐也相信,只要自己保持着正面态度和心情去面对它,保持乐观并且正面的态度去面对,这种症状其实是可以很好的缓解。

急性惊恐症是什么病

惊恐发作( panic
attacks),亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感,每次发作约一刻钟左右。发作可无明显原因或无特殊情境。还有一些人在某些特殊情境如拥挤人群、商店、公共车辆中发作。后者称为广场恐怖症伴发惊恐发作。

典型的表现是,患者正在进行日常活动,如看书、进餐、散步、开会或做家务时,突然出现强烈的恐惧感,好像即将死去。这种紧张心情使患者难以忍受。同时患者感到心悸,好像心脏要跳出来;胸闷、胸前区有压迫感;或呼吸困难,喉头堵塞,好像透不过气来,即将窒息死去。因此,患者会惊叫、呼救或跑出室外、抱头鼠窜,有的出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症状,以及运动性不安。这种发作,一般5-20分钟,时间较短,即可自行缓解,缓解后患者自觉一切正常,但不久有可突然复发。

大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期,常担心再次发病,因而惴惴不安,也可出现一些植物神经活动亢进的症状。

惊恐发作时,由于强烈的恐惧感,患者难以忍受,常立即要求给予紧急帮助。在发作的间歇期,60%的患者由于担心发病时得不到帮助,因而主动回避一些活动,如不肯单独出门,不要到人多热闹场所,不要乘车旅行等,或是出门要有他人陪伴等。

余文乐自爆患急性惊恐症 急性惊恐症是什么病

相比精神病和抑郁症,急性惊恐症更难治愈,因为这种病首先并不是器质性病变,而是精神问题,导致身体产生强烈的反应,不仅精神很痛苦,身体和很痛苦。可以说是相当难受的一种病!

热门
最新
随机
标签