五味子泡水一次放几粒 五味子泡水可以加蜂蜜吗

分类:生活 营养 日期: 浏览:195

五味子是一种中药材,有酸、苦、甘、辛、咸五种味道,有很好的药用价值和多种功效,很多人会用五味子泡水喝,但一次不宜放太多,五味子泡水一次放几粒?可以加蜂蜜吗?下面小编就带来介绍。

五味子泡水一次放几粒 五味子泡水可以加蜂蜜吗

五味子泡水一次放几粒

5-10粒即可。

每天泡五味子的时候取5-10粒左右的五味子即可,且当天内可以重复泡2-3次。注意一次千万不能放太多,因为五味子味道偏酸,一次放太多,其中的酸性物质过多容易刺激肠胃,导致肠胃不适,同时五味子性温,温性的药材喝多了,还会加重体内热气,容易出现上火等不适症状。

五味子是很好的药材,但其应用也有一定的禁忌和讲究,通常情况下,对于风寒感冒咳嗽初期的人,不宜服用五味子,对于肝火旺盛,胃酸分泌过多的人,也应该禁用,另外从用量上应该予以控制,通常建议每次用量不超过10粒,捣碎投煎最佳。最好在专业中医师指导下用药,方能达到最佳目的。

五味子泡水一次放几粒 五味子泡水可以加蜂蜜吗

五味子泡水可以加蜂蜜吗

可以。

五味子和蜂蜜这两种食材当中并不含有会相互发生反应的成分,所以在用五味子泡水的时候是可以加蜂蜜的,蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖以及多种人体所需的营养成分,且口感十分甘甜,在泡五味子的时候加入适量的蜂蜜不仅能增加其口感,同时还能增加五味子泡水的营养价值,食用后能起到滋养润燥、解毒、养颜美白、润肠通便的功效。

五味子的药理作用:

现代药理学研究发现,北五味子的果实含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类,还有一些萜类、有机酸、黄酮类化合物。其中木脂素、多糖、挥发油是其发挥作用的主要有效成分,在消化、中枢神经、心血管、内分泌以及免疫系统都有疗效,具有保护心血管、调压降脂、镇咳祛痰、抗溃疡、保肝护酶、抑菌抗炎、抗肿瘤、抗衰老、改善记忆力和睡眠以及提高免疫力等多种药理作用。

五味子,为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。习称“北五味子”。秋季果实成熟时采摘,晒干或蒸后晒干,除去果梗和杂质。临床多生用或经醋、酒或蜜拌蒸晒干用。呈不规则的球形或扁球形,表面红色、紫红色或暗红色,皱缩,显油润;有的表面呈黑红色或出现“白霜”。性味酸、甘,温,入肺、肾、心经,具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心之功效。常用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗盗汗,津伤口渴,内热消渴,心悸失眠。

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