1-3岁这些食物孩子尽量少吃 1~3岁要控制吃的食物

分类:1-3岁 育儿 日期: 浏览:58

对于1到3岁的宝宝们来说,也能尝试各种食物了,但是有些食物对于小宝宝来说是不建议多吃的,可能影响健康,生长发育,1-3岁哪些食物孩子尽量少吃?下面小编就带来介绍。

1-3岁这些食物孩子尽量少吃 1~3岁要控制吃的食物

1-3岁这些食物孩子尽量少吃

1、盐。

宝宝喝的奶(母乳或配方奶》里以及6个月后的辅食里,都有足够他生长所需的钠,额外摄入盐反会增加心脏、肾脏负担,还容易变成小胖墩,以及变成重回味的宝宝。并给将来带来很多健康隐患。

2、蜂蜜。

蜂蜜是目前唯—种确认与婴儿肉毒杆菌中毒综合征有因果关系的食品。

在酿造、运输和储存过程中,蜂蜜很容易受到肉毒杆菌的污染,

而肉毒杆菌耐寒又耐热,成人的消化功能强没问题,1岁内的小宝宝肠道微生态屏障脆弱,喝了蜂蜜后,肉毒杆菌很容易在宝宝的肠道中一边繁殖一边产生毒素,一旦进入血液,宝宝还会有神经麻痹的中毒症状。

3、整颗坚果。

有窒息的风险。

有些坚果也容易让宝宝过敏,还有些坚果比如杏仁里的氢氰甙毒素、白果里的少量毒素,都有可能会让代谢能力差的小宝宝中毒。

1-3岁这些食物孩子尽量少吃 1~3岁要控制吃的食物

4、糖、饮料、可乐等。

增加龋齿的概率,如果不想宝宝以后一口蛀牙的话,爸妈你们懂!

5、膨化食品油炸食品。

增加小胖墩概率以及肠胃负担。

6、巧克力。

会让宝宝亢奋, 也增加龋齿的概率。

1~3岁要控制吃的食物

1、水果。

比如芒果菠萝容易过敏,嗯,还是留着自个儿享用吧。

2、甜食、果汁。

增加龋齿的概率,还容易让宝宝变成小胖墩。小胖墩的潜在危害以下省略500字。

1-3岁这些食物孩子尽量少吃 1~3岁要控制吃的食物

3、虾蟹。

容易过敏,可以少量给宝宝尝试,一旦过敏,果断自己吃。

4、太过精细的谷物。

在加工过程中损失了大量的铬元素,经常吃容易影响宝宝视力。

每个宝宝的情况都不一样,会有个体差异,具体的还是要爸妈多观察,少量尝试先。

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