7岁女孩拥有腹肌怎么回事 孩子从小运动的好处

分类:3-6岁 育儿 日期: 浏览:80

7岁女孩拥有腹肌让很多成年人看了都要自卑,她从3岁就开始接触武术和搏击,每周都有训练,家人也没有刻意要培养,都说兴趣是最好的老师,孩子从小运动有哪些好处?下面带来介绍。

7岁女孩拥有腹肌怎么回事 孩子从小运动的好处

7岁女孩拥有腹肌怎么回事?

贵州六盘水一名7岁女孩拥有腹肌,引网友羡慕。孩子的妈妈称,女儿的腹肌应该与她从小锻炼有关,她4岁起就坚持每晚锻炼做俯卧撑、仰卧起坐,5岁半习武,6岁开始练搏击,教练说孩子很有天赋。

热评:

1、小女孩笑起来星星眼太可爱了,这么小就拥有自己喜欢且擅长的事情,简直太棒了!

2、 厉害了祖国的花朵!

3、真不想告诉孩子长大后会变成一块

4、挺厉害的,我都不一定有这毅力。

5、确实厉害!羡慕有腹肌的人~哈哈哈。

7岁女孩拥有腹肌怎么回事 孩子从小运动的好处

“我从小就看李连杰和李小龙,他们都很厉害,然后还看散打,我也很喜欢,就像张伟丽、王洪祥,他们都很厉害,我也想像他们一样厉害。”杨紫璇表示。

杨紫璇3岁时开始接触武术、搏击,由于训练效果较好,在武术老师的推荐下,她开始学习技巧性更高、融合性更强的特技。短短两个月的时间,杨紫璇已经能够熟练掌握特技的基础技巧。对于教练陈大平来说,杨紫璇的到来,如获至宝。

陈大平介绍,相对于武术、跆拳道,特技的技巧要求起步是非常高的。首先需要身体一定的协调性,需要更强的身体爆发力。杨紫璇的训练程度、接受程度,在一万个人里面,可能也就只能找到一个这样的孩子。她非常能吃苦,从上课到下课都在运动。“教练手把手教学,她可能半个小时就学会了,其他人学可能需要几天、一个星期或者半个月。”

“走到哪就翻到哪。”正如杨紫璇父母、教练对她的评价一样,在现场的拍摄过程中,摄像机镜头好不容易“抓住”扎堆在学员中的杨紫璇,可下一秒,她一个空翻就“消失”在了镜头中。精力充沛、学习能力强,是整个采访中杨紫璇给记者最深的印象。

杨紫璇的母亲杨国红表示,杨紫璇星期二、三、四晚上在特技训练馆学特技,星期五、六、日就到黄土坡去学武术和搏击,她从来不会觉得累,而且还老是觉得时间不够用。“我也没有刻意想去培养她,只要她喜欢就随她,只要她高兴、开心就行。”杨国红说道。

此前,因为一条空翻的短视频,杨紫璇走红网络,在各类短视频平台收获了一大批粉丝,粉丝们除了惊叹杨紫璇的“真功夫”外,更被她随和的性格和温暖的笑容打动。

杨紫璇还讲述了她受伤的故事:“我在武馆的时候跑着步,不知道什么东西划着脚,就出血了,缝了五针,没有哭。因为习武之人不要怕痛。”

7岁女孩拥有腹肌怎么回事 孩子从小运动的好处

由于年纪尚小,有些高难度的特技动作杨紫璇还不能接触。但是,只要发现教练在教其他学员技巧的时候,杨紫璇都会在站在一旁悄悄观察、学习。在她的心里,梦想正在发芽生长。

孩子从小运动的好处

运动,塑造了孩子健全的人格

擅长运动的孩子,内心往往丰盈而笃定。

哪怕遭遇挫折,依旧可以重新出发。

这是因为运动让他们学会了不抱怨现状,不畏惧失败。

即使情况不容乐观,依旧不放弃,直到获得成功。

正如作家村上春树说:

“运动中产生的对我们至关重要的东西,肉眼无法看到,但心灵可以感觉到。”

运动不仅带给了孩子一副健康体魄,也塑造了孩子完整健全的人格。

运动,让孩子更高效地学习

运动不但能让孩子的性格更坚韧,还极大地有助于孩子的学习。可生活中,很多父母却常常以孩子学习忙为借口,选择性地遗忘了这项重要的“素质教育”。

当孩子运动时,身体会分泌出更多的多巴胺、血清素等,这些物质不但能让孩子更放松,还能促进大脑神经连接,让孩子学得快、记得牢。

不仅如此,一个学期结束后,这些学生的阅读、理解能力也相应地增强了。脑科学家洪兰教授说:

“运动会刺激身体分泌多种积极物质,提升智力发展。

孩子的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之提高。”

以上就是全部内容。

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