春捂是什么时候 春捂要捂好身体哪几个部位

分类:3-6岁 育儿 日期: 浏览:204

一般在春分后的10-15天,就是春捂的时间了,春捂捂不对,就有可能会导致宝宝受到伤害,应根据天气增减衣服,春捂要捂好身体哪几个部位?下面小编就带来介绍。

春捂是什么时候 春捂要捂好身体哪几个部位

春捂是什么时候

“春捂”是古人在长期的劳动和实践中认识到的,古人认为:“寒多自上而下”,因此古代的养生家就提出:“春令衣着下厚上薄”。

一般情况下,在春分后的10-15天,就是“春捂”的时间,尤其像那些孩子、老人和体弱多病的人,可以适当增加春捂的时间,一般在2周左右。

当然,“春捂”的具体时间,还是要以天气的温度来定,如果气温还没有持续稳定在15摄氏度,那么就应该适当地捂一捂;如果天气气温已经高过15℃了,那么也要根据及时增减衣物。

“春捂”也是需要有个度,家长对于宝宝的衣服多少最好心里有数。

很多家长都担心孩子会冷,于是会宁可多穿也不少穿,但实际上,小宝宝的新陈代谢十分旺盛,过度地保暖会导致孩子出现“高热”、“脱水”等情况,也就是我们常说的“捂热综合征”。

春捂是什么时候 春捂要捂好身体哪几个部位

春捂要捂好身体哪几个部位

1、合理捂好头部

孩子的头部血管丰富,位置又表浅,一不小心容易着凉生病,而如果捂得太热,孩子又易头晕、出汗。因此,可以利用帽子、围巾这些保暖小物件。

轻便透气的帽子:帽子不宜太厚,避免孩子出汗受潮。帽檐不宜过宽,因为会影响孩子的视线。

质量好的小围巾:围巾可以防止孩子的体温向外流失,起到很好的保暖作用。

2、捂好肚子很关键

脾胃不好的孩子,一着凉就易拉肚子。同时,腹部受凉,也会影响孩子的食欲,所以护好肚子很关键。

柔软的棉质内衣:不仅吸汗透气,还能阻断体热流失。

贴身的马甲:孩子穿上马甲后,胳膊和手都可以露出来,方便其活动和穿脱。

3、捂好小脚丫

护好小脚对孩子来说也很重要,俗话说:脚暖全身都暖。选好袜子和鞋子,对于保护好小脚丫很重要!

选择纯棉、透气性好的袜子,袜子不是越厚越好,而是要选择吸汗效果好的袜子。

4、不要忘记后背

背部适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。

春捂是什么时候 春捂要捂好身体哪几个部位

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