
季节性抑郁有什么症状 季节性抑郁要紧吗
一到了秋季,很多人的情绪会莫名低落,可能是“季节性情感障碍”,是一种抑郁症,那么,季节性抑郁有什么症状呢?季节性抑郁要紧吗?下面小编就带来介绍。季节性抑郁有什么症状据《纽约时报》报道,随着气温逐渐降低,白天时间变短,夜晚时间变长,那可能预示着会出现“季节性情感障碍”(SAD)。SAD是一种抑郁症,多发于秋冬季节,然后会在春季消失。专家表示,如果你已开始出现生活单调、懒散的症状——如睡眠时间增加以及更难睡醒,或你知道自己容易患上SAD,那么最好开始采取预防措施,以免出现严重抑郁。据介绍,亮光疗法是…